旧)コインランドリーMIS社長日記→※移動済み

11歳と8歳のアルペンスキーヤーの父親であり、コインランドリーFC本部運営会社の社長としての一言二言。
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秋のご馳走
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今日の晩御飯。

さんまです。

やっぱり秋はこれだよね。

結構安くなったみたいだね。


家でのこと * 23:46 * comments(1) * - *
インラインでフルマラソン
戸川沿いのサイクリングコースで

インラインで42.195キロ以上を走る企画。

松戸駅近辺の川沿いに集合。

野田橋まで千葉側の左岸を20キロ。

川を渡って、埼玉側の右岸を23.5キロ。

ゴールは柴又帝釈天。

9時に走り出して、

15時に到着。

三回も大転倒して、

泣き泣きゴールしました。


長男と私が参加。

次男はところどころ参加。
※恐らく10キロくらい?





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スタート前の雰囲気です

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前の小学生と私はこれだけ離されてしまいました。

おいつかねー。

中川さんのブログにも昨日のバディのフィジカルトレーニングと
今日のインラインのフルマラソンも乗ってます。
私の動画まで乗ってます。はずかし〜。

スキーのお話 * 23:59 * comments(0) * - *
バディスキーチームのオフトレ
今日は所属するバディスキーチームのオフトレ。

ラダーを使って、フォームのチェック。

中川レーシングの中川さんも教えに来てくれました。

寒くなってきて、スキーシーズンもいよいよ。

楽しくなってきました。

明日はインラインでフルマラソンです。

きゃー。

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携帯から * 23:44 * comments(0) * - *
Wiiで遊ぶ息子たち
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を、見ながら

芋焼酎、黒霧島を

お湯で割って

喰らっております

至福ですのう
携帯から * 21:00 * comments(0) * - *
インラインとフィジカルとスラックライン
中川レーシングのオフトレです。
朝九時から夕方四時までずっとトレーニング。
私も午前中の三時間のインラインは一緒にやりました。
ぼろぼろに疲れました。
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フィジカルでは芝生の坂道でラダーを使って、
ストックもってポジション確認

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次男です

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長男です


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来週はインラインで42.195キロのロングラン。
私も参加です。

スキーのお話 * 23:13 * comments(0) * - *
体力を回復せねば
昨日のインラインの疲れでぼろぼろです。

明日もインラインあります。

酸素カプセル近くにないだろうか?


家でのこと * 11:43 * comments(0) * - *
スラックライン
中川さんのところのオフトレです。
スラックライン、要は綱渡りです。
これがバランス感覚を養うのに良いとの事です。

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長男です。

このトレーニングの前に
三時間インラインをやりました。
私も参加しました。
何回転んだかわからないです。

スキーのお話 * 23:19 * comments(0) * - *
デクスター社営業部長来社
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2日間来ました。

和食はあまりお好きでないみたいだね。

次回は旨いステーキでも。

良いミーティングができました。

この分だとインセンティブ旅行は4人いけそうですね。


社内でのこと * 08:24 * comments(0) * - *
長男と俺
なんだか似てるかもしれない。


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社内でのこと * 23:30 * comments(0) * - *
妻の誕生日
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家でのこと * 23:57 * comments(0) * - *
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